嚯,你的 「 口氣 」 真大!






你確定你沒有口臭嗎?

* 不妨先簡單自測一下 *

雙手捂住口鼻,像冬天凍到手需要哈氣取暖一樣,向手掌心哈哈氣,然後聞聞你的掌心

或者像試香水一樣,用舌頭的中段舔一下手腕,等唾液揮發了再聞一聞手腕,感受一下別樣的「後調 」。

當然了,最直接準確的方法還是找個能交心的家人或夥伴,開誠布公地問一問。

「 口 臭 」

顧名思義就是嘴裡散發出令人不悅的氣味

(吐……)

嚯,你的 「 口氣 」 真大!

雖然不痛不癢,不刻意自測檢查甚至難以察覺它的身影,但它會讓其他人對我們敬而遠之、保持距離,影響正常交際。

當然,有時候它暗示著我們的機體可能存在健康問題,值得引起我們的重視和關注。

是誰在口腔背後作祟?

口臭一般可分為生理性口臭病理性口臭,其中病理性口臭又可細分為口源性口臭和非口源性口臭。

生理性口臭

生理性口臭多是由於沒有認真清潔口腔,食物碎屑藏在牙縫裡(哎呀,快回家好好刷牙!),被細菌分解、腐敗而導致口腔發臭。

此外,是飲食因素引起的,如吸煙、飲酒、喝咖啡,以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。

嚯,你的 「 口氣 」 真大!

生理性口臭一般刷牙漱口之後很容易去除,平時注意口腔衛生即可

病理性口臭

病理性口臭可要引起大家的重視了,無論是口源性口臭還是非口源性口臭,都代表你的身體正出現健康問題

嚯,你的 「 口氣 」 真大!

口源性口臭一般是由於口腔疾病導致的。

最常見的就是齲齒,齲洞裡會藏污納垢,不及時處理會導致口臭的發生。此外,牙齦炎、牙周炎、智齒等牙病,同樣是口臭的源頭。

嚯,你的 「 口氣 」 真大!

呼吸道、消化道甚至全身疾病,如糖尿病、肝病、腎病、肺病、胃病、鼻竇疾病等也會引起口臭。尤其是被幽門螺桿菌感染人,往往也伴隨著口臭的症狀。

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有時,醫生甚至可以通過口臭的氣味來初步判斷口臭的幕後黑手,糖尿病患者會發出爛蘋果般的口臭,肝功能下降一般是有糞臭味,而尿騷味則代表腎功能損傷……

口臭了,怎麼辦

第一步:時刻保持口腔清潔

嚯,你的 「 口氣 」 真大!

首先,勤刷牙漱口

其次,糾正一些不良習慣,如戒煙戒酒;

最後,平時記得多喝水。

此外,偶爾嚼嚼那些含木糖醇的口腔保健產品,從而保持口氣清新。

第二步:定期檢查口腔健康。

如果經過以上操作,你的口臭仍然存在,那就很有可能是口源性口臭,應及時去醫院口腔科就診了。有齲齒應及時補牙,患有牙周病盡快洗牙,面對問題智齒建議拔除。

第三步:排除診治其他疾病。

還有少部分人生活中很注重口腔的清潔衛生,口腔科就診沒有問題或口腔疾病經過徹底治療後仍存在口臭問題,那就應該去醫院做進一步檢查,確定是否是其他部位的病變導致的口臭了。

需要說明的是:有人會出現「早晨口臭」的現象,其實這屬於正常現象,通常不會意味著有健康問題。

這是由人在睡眠中口腔環境改變造成的。這種口臭在早上刷牙漱口後會消失,所以不必擔心。

來源:江蘇疾控

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