高血脂危害大 科學預防很重要






高血脂危害大 科學預防很重要

什麼是高脂血症?

高血脂是指血脂水平過高,嚴重危害人體健康,易引起動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。

高脂血症症狀有哪些?

動脈粥樣硬化、心肌梗死、眼底異常、眼底改變、繼發性肥胖、繼發性高血壓、血脂異常、高血壓

高血脂危害大 科學預防很重要

高脂血症有哪些危害?

1. 高血脂危害冠狀動脈,誘發冠狀動脈粥樣硬化、誘發高血壓、動脈粥樣硬化形成,引起心肌功能紊亂。

2. 長期高血脂,誘發脂肪肝,肝動脈粥樣硬化,肝小葉損傷,給肝功能帶來損害。

3. 長期高血脂形成粥樣硬化後,管腔變窄,心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。

如何預防?

1. 控制理想體重

許多流行病學資料顯示,肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。

2. 運動鍛煉

體育運動不但可以增強心肺功能,改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,而且還可以減輕體重、減低血漿三酰甘油和膽固醇水平。

3. 戒煙

吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平,停止吸煙一年血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平,冠心病的危險程度可降低50%,甚至接近於不吸煙者。

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4. 飲食治療

血漿脂主要來源於食物,通過控制飲食,可是血漿膽固醇水平降低5%-10%,有助於減肥。

5. 藥物治療

以降低血清膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。一降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。

(心內科 楊波)