舌苔 | 前半段紫紅、中後部舌苔厚






舌苔 | 前半段紫紅、中後部舌苔厚

作者 | 羅大倫 來源 | 大倫育兒說

家長主訴:孩子平時愛動愛說話,現在手心有點熱,飲食稍有減退,大便比較正常,後面又說大便幹。

這個家長說的話有一點點矛盾,到底大便是正常還是幹,我們先不管,還是一起來分析小朋友的舌頭照片。

那麼這個小朋友舌象有什麼特點呢?首先,孩子的舌苔是厚的。舌苔在哪一個部分厚呢?在舌頭的中後部厚。這說明什麼呢?說明有積滯在中下焦,也就是說孩子的中下焦堵住了,因此,可以判斷孩子的大便是傾向於乾的。

舌頭前半段發紅

說明上焦心肺有熱

舌苔 | 前半段紫紅、中後部舌苔厚

接著,再來看看舌頭的上半段。舌頭上半段是紫紅色的,顏色偏暗。只要他這個舌頭照片沒有拍錯,是這光線的話,我們就照著這光線來看,這樣的舌頭是有點紫暗的。並且這個紅是明確的。

說明什麼呢?上焦有熱,心肺有熱。因為中焦積食在這堵著呢。(註:這個熱是從中焦蒸上去的。)上邊,舌頭尖是對應心,再往里一點,就是往舌根那邊移動一點,沒到中間呢,就是肺。

所以一個孩子如果舌前邊全是紅的話,說明孩子很可能上焦有熱證。比如肺炎的孩子前面會一片紅,沒有舌苔,後邊有舌苔。那麼這樣的舌頭一看我們就要讓孩子檢查是不是已經肺炎了?一般都已經不是感冒了。

舌頭前半段發紫

可能有氣血瘀積了

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那麼這個顏色發紫,說明孩子體內可能是氣血瘀積了。所以我們應該趕緊散熱消積食,讓他的氣血運行開,那麼瘀血自己散去了,所以可能不用化瘀血的藥。

而如果我要再看這孩子的話,我會讓這孩子把舌頭翹起來,再看舌下靜脈如何。如果舌下靜脈也是很粗很明顯的青紫,說明也是有瘀。

舌頭有凸起紅點

代表體內有熱

大家看這個小朋友舌頭上面有沒有紅點?很明顯的紅點,對吧。雖然沒有明顯的芒刺,但是也已經有了雛形了,就是已經有紅色凸起了。這說明什麼呢?說明孩子體內已經有熱了。這樣的孩子容易大便乾燥。

首先要清積食

再配點滋陰清熱的藥

怎麼辦呢,這樣的孩子?首先就要清積食。像那個焦三仙啊,雞內金啊,要給他喝,把積食清掉。在喝的時候,這里面我覺得最好配點滋陰清熱的,比如說配點生地、沙參、麥冬。不用多,各6克就行。炒雞內金有9克6克都行。

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再配點連翹,一般清熱會配3克的連翹,或者3克的蒲公英。這個連翹、蒲公英,你選一種就行,就是清熱的。蒲公英有清胃熱的作用,連翹是清肺熱、散結的。

不能吃熱性的食物

吃一點涼性的蔬菜

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像這樣的小朋友呢,家長記住一定不要讓這孩子再吃熱性的肉了,比如說牛羊肉就不要再吃了。因為他體內已經很熱了。這時候可以吃點清涼的東西,比如吃點黃瓜、芹菜、空心菜等等。這都是涼的。

我在《陰陽一調百病消》里面曾經講過十種熱性的食物和十種涼性的食物,大家可以上網去搜。體內熱明顯的時候,可以吃點滋陰的食物,就不要吃熱性的食物了。辛辣的東西更不要吃。

所以這小朋友通過飲食調理,加上喝幾天焦三仙把積食消一消,他的狀態就會變過來,大便乾燥也會好轉的。然後孩子身體就會越來越健康。

這種情況的飲食調理,比如不要吃熱的,而要吃涼的食物,我說藥性涼不是冰涼的食物,比如芹菜可以炒著吃,黃瓜,可以做黃瓜片,或者做湯來喝一喝。另外還可以吃些蓮藕,用來滋陰。

不用久喝

舌苔退下去就可以了

這個方法可以消食導滯,清熱滋陰。那麼孩子的熱很快會散掉的,舌頭尖兒那個紅刺下去了,說明這熱就消了。

所以這個呢是大家一定要學會識別的,如果您看不出來這個孩子有芒刺的話,那麼就壞了,這樣發展下去,體內熱就會很大,大便幹結,那麼氣血運行會紊亂,最終就會出問題的。

另外,這藥不用喝多久,孩子舌苔退掉了,舌頭沒這麼紅了,就不必再多喝了,就可以了。

這種情況通過食療慢慢再去調理就行了。前面的這些藥,一般不超過一周就能調理過來,而剩下的、長期的是靠食療來調整的。

我們每次看舌頭照片其實都是學習,大家不要以為我孩子不是這樣的,可是,可能有一段時間他就會出現這種情形。所以我們大家慢慢學,會了以後,基本上就能夠通過孩子舌頭的變化了來了解身體的變化,就會及時調整了。

我們這個學習是一定有好處的,學習是為了將來防止自己的孩子也出現類似的情形,多學習看舌象,知識多學是沒錯的。

最後做一個總結

舌苔 | 前半段紫紅、中後部舌苔厚

一、舌象解析

1.舌頭中後部舌苔厚——中下焦有積滯,有積食

2.舌頭前半段發紅——上焦有熱,心肺有熱

3.舌頭前半段發紫——可能氣血瘀積

4.有凸起紅點——體內有熱

二、調理方案

1.清積食:焦三仙6g/9g,炒雞內金6g/9g

2.滋陰:生地、沙參、麥冬各6g

3.清熱:連翹3g/蒲公英3g

Ps:等舌苔退掉,舌頭顏色恢復正常就可以停藥了!

作者簡介:羅大倫,北京中醫藥大學中醫診斷學博士,健管家,原任北京電視台《養生堂》節目主編。羅大倫博士一直致力於將古代的中醫文化介紹給現代人,因此廣泛地在互聯網、電視、報刊等媒體上傳播中醫知識,曾出版了《百家講壇•大國醫》、《古代的中醫:七大名醫傳奇》等八十多萬字的中醫科普著作,在《健康時報》等報刊長期撰寫專欄文章,被評為”健康中國2012十大風尚人物”。

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