節氣|大雪已至仲冬始,寒冷天氣慎防心梗!






一大早我的朋友從河南發來微信說:「這裡下雪了,鵝毛大雪。」

節氣|大雪已至仲冬始,寒冷天氣慎防心梗!

同事則說:「上海也下雪了,老弟發來的視頻。」

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雨夾雪啊,看著都冷得哆嗦。

節氣|大雪已至仲冬始,寒冷天氣慎防心梗!

「大雪」是農歷二十四節氣中的第21個節氣,

標誌著仲冬時節的正式開始。

這一次冷空氣說話算話,

今天佛山真的降溫了。

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大雪時節

大陸大部分地區的最低溫度

都降到了0℃或以下

作為南國的佛山

雖然沒有雪

今天也迎來立冬後最強的冷空氣

今天中午佛山的溫度

已經維持在15℃以下

相比昨天溫度已經跌了超過10度!

而且溫度依然在呈下跌趨勢

佛山

天氣趨勢

預計8日冷空氣持續補充,陰天為主,局部有零星小雨,氣溫進一步下降。

展望9-10日有一次小雨降水過程,天氣濕冷。

12月07日14時00分發布

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最低氣溫將在9日(周日)

當天刮風下雨

濕冷!

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截至今天下午3點16分,

全省大部分地方都已經掛上寒冷黃色預警

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本次冷空氣預計要維持近一周

起初以濕冷為主

後期幹冷為主

下次大升溫預計在本月中旬

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▲佛山氣象台最新15天預報

雖說不能進入氣象意義上的冬天,但對於佛山人來講,穿兩三件衣服的天氣就絕對算冬天了!溫度變化大,心腦血管疾病、哮喘患者等易感人群要加強防護,避免冷空氣誘發疾病。這裡特別提醒老人家預防心肌梗塞。

寒冷天氣

謹防

心肌梗塞

寒冷、氣候多變的冬春季節是心血管病的高發期,這是因為心血管功能對氣溫變化最為敏感,當氣溫驟降時,血管收縮,血流量減少,耗氧量增加,心臟負荷加重。突然的寒冷刺激,會引起冠狀動脈痙攣,出現急性心肌缺血,誘發心絞痛,甚至心肌梗塞。所以,當氣溫驟降的冬季,患有心血管疾病的老人一定要增強自我保健意識,警惕心肌梗塞的發生。應注意以下事項:

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在入冬前作一次全面檢查,對自己的身體狀況要心中有數。

適當進行戶外活動,早晚氣溫低,溫差大,不宜作戶外活動,可以在室內做些休閒活動,如養花、繪畫等。

有高血壓、冠心病的老人要特別防止便秘,以清淡的飲食為主,多吃一些富含纖維的食物,如青菜、水果等,必要時使用通便藥、輕瀉劑和開塞露,以保持大便通暢。要多喝水,晚上睡覺前和早晨起床後最好喝一杯水,降低血液黏稠度,防止心肌梗塞。

保持平和的心態對預防心肌梗塞特別重要,老年人要安於平靜安祥的生活,避免情緒過於激動和感情上的大喜大悲,盡量少參加那些具有刺激性的活動,如炒股票、打麻將等。

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其次,家屬和病人要特別注意心肌梗塞的早期表現,如果出現無明顯誘因的突發性的心前區或肩背部疼痛,或者持續心絞痛、服用硝酸甘油不能緩解時,應警惕急性心肌梗塞的發生。還有一種「無痛性心肌梗塞」,當老年人突然出現憋氣、嘴唇發紺、劇烈咳嗽並咯出粉紅色泡沫痰、不能平臥等症狀時,也應警惕急性心肌梗塞的發生。凡出現上述情況,都要及時送醫院救治,以免耽誤搶救時間。

來源:佛山氣象局網站、廣東應急氣象台、心血管內科

編輯:宣傳科

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