為何肝癌「鍾情」於國人?這3大飲食習慣是誘因!






大陸是肝癌大國,發病率和死亡率均居世界首位,占到全世界的一半以上。而造成這一現狀的原因與不良的飲食習慣有很大的關係,所以為了更好的預防肝癌的發生,大家平時一定要養成良好的飲食習慣。

為何肝癌「鍾情」於國人?這3大飲食習慣是誘因!

為何肝癌總是偏愛國人?多半是這3個飲食原因導致的!

1、吃發霉的食物

在老一輩人中,都有勤儉節約的好習慣,這個習慣雖然說是好的,但是過度勤儉有可能會對身體產生不好的影響,如一些黴變的食物不捨得丟棄,在吃的時候只是把壞掉的地方挖掉,剩下的部分還是照吃,這樣就有可能導致在肉眼看不到的地方還有毒性。而這種毒素叫做黃曲黴素,其所含的毒素比砒霜還要高好幾倍。

為何肝癌「鍾情」於國人?這3大飲食習慣是誘因!

2、飲食不健康、用藥不科學

對於肝癌病變,它是有一定的規律的,並不是一蹴而就的,它的發展過程是:肝炎-肝硬化-肝癌。而一些不良的飲食習慣,如長期飲酒、飲食不健康,或是運動量少等,都可引起肝炎的發生,如果這時患有肝炎又不及時治療的話,那麼病情就會向著肝硬化、肝癌的方向發展。另外有一些患者患肝炎後亂吃治療肝炎的藥物,這也是導致肝癌的重要原因之一。

為何肝癌「鍾情」於國人?這3大飲食習慣是誘因!

3、攝入過量的亞硝胺

醃制食品含亞硝胺是很高的,因此對於一些好吃醃制食品者,是很易過量的攝入亞硝胺的,而亞硝胺是會導致肝癌發生的。所以平時大家要注意盡量的少吃醃制食物,而應多吃一些新鮮的綠色食物,以更好的防止肝病的發生。