症狀沒了,還要再養幾天






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症狀沒了,還要再養幾天

編寫 | 郭莎拉

先看一個案例。

「10個月大,一周前感冒後又發了幼兒急疹,現在大便不正常,偶爾有幹咳。」

主訴能看到的東西是孩子的主要症狀已經沒有,基本上就是認為病已經好了,或者至少是覺得病已經好的差不多了。但是身體真的是完全恢復到正常的軌跡麼?這個媽媽很細致,他發現了大便的異常。

具體問到大便,是怎麼個不正常。說是三天沒有大便,之前是黑色,酸臭,一直臭。黑和臭是積滯的表現,可以推斷之前的病和積食有很大的關係。那這個積食是不是真的處理好了呢,我們再看其他的。

「睡眠還可以,後半夜愛滾。」

睡覺翻滾是因為肚子還有部分積滯,睡覺找不到一個合適的姿勢,怎麼睡都不舒服,一方面的因為不消化的時候,腸胃會有氣滯,就是脹氣,氣血不能通暢的流動,這個睡眠就會被打擾。

問到喝水,說是愛喝水。主動要喝水,或者比平時要喝的多,說明津液有匱乏,需要補水,另外一個呢,也不排除身體里有熱的可能性。如果是和大便睡眠的情況結合起來去看,這個愛喝水,就是一個身體里還有一些積食的內熱沒有祛除,其實也就是積食還沒有完全祛除。

「手心比手背熱些,肚子比後背熱。」

肚子和手心的溫度,都是中焦的溫度的體現,為什麼這個地方溫度會高?因為這里有一些問題還沒有解決,從上面的大便,睡眠,喝水的情況看,我們知道這里還是有積食的,所以身體是要在這里調集氣血去解決問題,所以溫度就會高了。

「偶爾幹咳,尤其是夜里和早晨。」

從上面的證據來推斷,因為也沒有受寒的表現,所以這個咳嗽,是積食的氣逆咳嗽。本來身體的氣是往下走的,但是由於胃腸道的積食內熱,這個氣堵住了,不能下去,要往上面走,就會產生的一種氣逆,就會咳嗽。其實就是積食完全解決了,這個咳嗽就好了。

這個案例處理的建議是不用藥。是養。

就是給脾胃時間恢復正氣,讓身體恢復到一個正常的節律中去。具體的方法是給吃能濡養脾胃的食物,比如米油,小面湯,水果暫時不吃,肉蛋暫時不吃,有添加劑的零食暫時不吃,睡眠需要保證足夠的時間,熱鬧人多的地方暫時不去,旅遊或者大人的聚會暫時不去,可以在公園里溜達,可以在小區里溜達。每天按摩肚子,順時針按摩,幫助消化。

症狀沒了,還要再養幾天

這個孩子感冒和幼兒急疹的時的發燒,鼻涕,都已經沒有了。說明外部的邪氣已經被清除了。這個時候很多媽媽會認為病已經好了,但其實不是。

我們把這個階段可以稱作是一個病後恢復期。病後恢復期的問題有兩種面向,一種是內部的邪氣還沒有完全清理乾淨,一種是脾胃的能力還沒有恢復。這兩個面向常常是同時發生的,這個案例中就是。

有人問為什麼孩子咳嗽好了,過了幾天又反復了。其實這個就是一個病後的養護沒有做到。我們常常會把關注點放在鼻涕,咳嗽,發燒等等這些明顯的症狀上,所以病後的很多情況更容易被忽視。所以為什麼我們需要經常觀察孩子。他的大便怎麼樣呢?睡眠安穩不呢?食欲好不好呢?還是特別能吃?特別愛喝水嗎?還是特別不愛喝水?出汗多嗎?情緒平穩嗎?容易生氣嗎?感到不安嗎?焦慮嗎?其實就是在疾病有苗頭的時候就做一些調整。防止疾病的發生,防止疾病的反復。

提問

症狀沒了,還要再養幾天

問:如果孩子積食已經拉乾淨了,為什麼後來幾天就不拉大便了呢?

因為雖然可能積食拉完了,脾胃消化食物的能力還是沒有恢復的,可能處在一種相對虛寒的狀態中,身體里的氣血不能推動消化系統的工作進程,其實這個是很典型的病後的一個脾胃恢復期的表現。

問:病後覺得症狀差不多沒有了,能不能馬上停止忌口呢?

這就像是兩口子吵架。老婆因為老公晚上回家太晚不高興,男方感受到了之後,幾天來,買花,抱抱,下廚房,刷鍋,洗衣服,於是老婆口是心非的笑著說了句,臭不要臉。但是如果老婆剛一高興,當天晚上老公就馬上去會酒肉朋友,那老婆再生氣,可就不是刷幾天鍋的事情了。

我們的身體也是一樣的,恢復期,我們要給夠它時間,給夠愛。

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