真正有力量的人,說話都很小聲





真正有力量的人,說話都很小聲

點擊音頻,即可聆聽

本期主播 | 精靈

前幾天,張雨綺在《心動的信號》說了一個關於「剝蝦」的觀點。

楊超越建議男生女生約會可以一起去吃小龍蝦,那樣男生就可以幫女生剝蝦了,而張雨綺卻喜歡自己剝小龍蝦,還說,蝦如果不自己剝的話,就太作。

真正有力量的人,說話都很小聲

巧的是,前一段時間,大S因為「剝蝦」言論上過熱搜,她說她吃蝦從來不會自己剝,要麼不吃,要麼吃老公剝好的。

其實剝蝦本來是一個小細節,但有人說張雨綺太自我,不會軟下身段,也有人說大S太矯情,甚至有些公主病。

大S在愛情里,是個很懂得及時示弱的人,總是讓汪小菲幫她這個,幫她那個,而張雨綺相對來說,則更自我一些。

所以,在愛情里,到底應該示弱,還是強大?如何權衡才能找到愛情最舒服的狀態?

01

我強大,是想讓你看見我

真正有力量的人,說話都很小聲

在咨詢中我經常面對這樣的問題:

我的先生一點都不重視我,怎麼辦?

為什麼我怎麼講他都不聽?

我這麼辛苦他都看不到,從來不會幫我一下。

我總是回答說,你可以試著溫柔一點,會有更好的解決辦法。而她們總是會接著問:

這樣真的有用嗎?

我都已經非常氣憤地表達自己的想法了,他都不理睬,難道溫柔一點就會有用嗎?

那他會不會覺得我軟弱好欺負,更不會考慮我的感受?

前段時間,小微到我這里咨詢,她覺得她的男朋友完全不在意自己了,以前他體貼入微,她的一點小事都會放在心上,而現在,他工作忙,打遊戲,都是他不在意她的理由。

她覺得,是不是時間長了就都不會在意了,習慣了就不懂得珍惜?

真正有力量的人,說話都很小聲

我讓她講一下最近發生的事情,看了下彼此的聊天記錄,才知道,小微強勢到讓人不知道怎麼去溝通,一點小事就會爆發脾氣,動輒是帶有人身攻擊的語言暴力。

她說我對他真的特別好,為他付出了很多,可他不珍惜,是他變了。

我想,這樣的問題,真的已經變成了親密關係中非常重要的難題:

男人在抱怨女人強勢,同時女人承擔了更多的責任,卻感覺不到溫暖和關心。親密關係中越是這樣就越是惡性循環:

男人因為女人的強勢,越來越不想承擔應有的責任—→怠慢生活中的事情,不想重視女人的感受—→女人越來越因為這種怠慢而逐漸失望,加大了說話的音量,態度也越來越差—→關係逐漸走向冷漠,互相累積的委屈也越來越多。

然而,大多數人卻不知道問題出在哪里,抱怨越來越多,支持和理解越來越少。

我想,這真的是傷害親密關係的利器了,既然是渴望被愛、被關注,當然要有溫柔的態度才會讓人動容,又怎麼會用更多的語言傷害來表達愛呢。

02

通常,示弱能更好地解決問題

真正有力量的人,說話都很小聲

記得在節目《中國式相親》中,有一位母親讓我印象深刻。

她身材窈窕、氣質如蘭,和女兒坐在一起活脫脫就是姐妹的樣子。雖然已經是四五十歲的年紀,但偏偏她說話溫言軟語、斯斯文文、不緊不慢,帶著撒嬌的語氣,看上去更是溫婉和順。

看節目時,覺得她在這個年紀,還能活出這樣的「公主氣質」,是不是有點矯情,但是卻不由得羨慕,她丈夫對她是有多好,才能把一個年過半百的女人寵成這個樣子?

其實,真正聰明的女人:

從不大喊大叫;

從不針鋒相對;

從不在意言語上是否處於上風;

不在意在家里是否最有權威。

真正有力量的人,說話都很小聲

而是知道,溫柔不只是修煉了氣質,還能讓對方更加疼惜憐憫,示弱不是在顯示自己懦弱,而是用更好的方式表達,我需要被關注,需要被疼愛。

當我們想表達希望對方早點回家,與其說:你去哪里了,這麼晚了不知道早點回來麼?

不如說:親愛的,我一個人在家害怕,早點回來吧。

當我們想表達希望對方多愛自己,與其埋怨抱怨,不如不斷誇讚他:姐妹們都羨慕我有這麼好的老公呢,老公對我真好。

其實語言的力量遠比我們想像的大得多,當我們學會溫柔地表達情感,學會示弱的時候,對方被需要的價值感會得到滿足,他會開始主動付出,而不是「被迫償還」。

03

會示弱的女人,才是真正的強大

真正有力量的人,說話都很小聲

其實很多人不敢去示弱,是因為怕不強大就更會受到傷害,強勢才能引起對方的關注,如果示弱,那不是更加不被看到了。

但是其實懂得示弱的女人才是真的強大,往往女人表面上的強勢,更多的是一種虛張聲勢,張牙舞爪的背後,是一顆柔軟的心。

因為害怕受到傷害,所以武裝起了堅硬的外殼,也許,這層堅硬的外殼在過去的日子里保護過你,但是在親密關係中,它卻阻礙了感情,傷害到了對方,同時受傷最多的是你自己。

內心真正強大的女人,都懂得示弱,因為她們知道,好的關係,不是歇斯底里吵出來的,不是張牙舞爪打出來的,更不是放狠話互相傷害。這樣的女人,自然也能吸引強大而負責任的男人。

她們敢示弱,因為她們相信自己的強大,示弱並不會影響自己的堅定。

真正有力量的人,說話都很小聲

比如大S和汪小菲的關係,大S就很懂得示弱的智慧,她懂得用示弱的方式表達自己的情緒跟感受,該哭就哭,做不到就叫汪小菲幫忙,汪小菲做好了就立刻開始讚揚。

大部分時候,大S都很會表達自己的情緒,生氣了就表達生氣的感受,就事論事,解決問題,而不是單方面地發泄情緒或者抱怨。

只有那些內在力量不夠強大的女人,才會偽裝堅強、不敢示弱、害怕受傷,用強烈的情緒掩蓋自己真正的想法,還抱怨對方不懂自己。這樣的女人,同樣只能吸引與之相似的外強中乾的男人。

其實內心強大,才不會計較外在的表現,何必在意呈現的樣子是強是弱呢,生活經營好了,才是真正的幸福。

做一個溫婉的女子,就像曹丕詩里寫的:

有美一人,婉如清揚。

妍姿巧笑,和媚心腸。

知音識曲,善為樂方。

哀弦微妙,清氣含芳。

這樣氣質溫婉的女人,談吐得宜,看著就舒服,自然誰都會喜歡。

真正有力量的人,說話都很小聲

李汭凝

愛普斯心理聯合創始人,國家二級心理咨詢師,兩性情感咨詢師,女性魅力提升導師,婚戀咨詢企業高級顧問,知乎情感心理達人。微信公眾號:斬男記(ID:zhannanji123)

主播 |精靈,電台主持人,yy情感咨詢師。公眾號:精靈的格格巫。

今日話題


親愛的,在親密關係里,你是會示弱的人嗎?你認為女人適當地「作」,有錯嗎?


歡迎在下方留言,跟我們分享你的故事。

如果你:

想要看見家族能量在你生命中的運作,

找到關係背後的真相;

想要拔除內在衝突和痛苦的根源,

打破代際傳遞的受苦模式;

想要療愈創傷,活出自己最好的人生,

獲得真正的愛與喜樂。

關係清理工作坊

我們邀你一起進行

一次家族能量深層療愈之旅

真正有力量的人,說話都很小聲

咨詢方式

1.掃描下方二維碼,添加助教咨詢:

真正有力量的人,說話都很小聲

2.點擊原文鏈接,即可報名。

真正有力量的人,說話都很小聲