婚姻幸福的秘密:不斷創造正循環





婚姻幸福的秘密:不斷創造正循環

都說婚姻是愛情的墳墓

可有些人把婚姻過成了詩

一起來看看

有哪些技巧適用你吧

婚姻幸福的秘密:不斷創造正循環

1

「你是對的」 , 哈哈!

(小編按:據說,吵架時說這句話更有效)

2

讚美,欣賞,不記前事。

親吻,擁抱,做愛。

(小編按:每個字都是精華,吵不贏就擁抱親吻還有那什麼吧。)

3

該吃吃該喝喝,屁事不往心裡擱!

不要把一切矛盾當成矛盾,把他和其他人一樣看待,平常心很重要!

(小編按:伴侶生氣時說的話別太當真。畢竟,心寬才能「體胖」

婚姻幸福的秘密:不斷創造正循環

。恩,平常心很重要,該吃吃該喝喝,別委屈自己。)

4

每天回家見到後就來一個大大的擁抱,而且是抱10秒以上那種。

他會輕拍我的背,我會把臉貼在他的胸口。

而我們10歲的兒子,會過來要求一起抱

(小編按:擁抱好治愈啊,我也想抱~。~)

5

她洗完澡,我幫她吹吹頭髮;

她靜脈曲張,我幫她捏捏腿肚子和腳底;

她勁椎炎,我幫她敲敲背,按摩脖子。

她幫我剪剪指甲,掏掏耳朵……

(小編按:給予是相互的,想得到愛,必須要先付出愛。如果只想得到不想付出,那……)

6

我覺得是尊重、坦誠和多交流。

是伴侶也是朋友,可以無話不談也可以保持一定的獨立。

尊重是第一位的,它基本決定了待在關係裡感覺舒不舒服,坦誠和交流是積累感情的好方法。

(小編按:尊重,溝通,交流。做到這幾點的人婚姻應該會很幸福吧。)

7

我和老公結婚十一年了,感情一直很好,兒子都說好羨慕我們!

我們也經常吵架,但我們有條規定,無論怎樣吵也決不能冷戰,不能得理不饒人,所以每次吵到半夜累了,就合好了,第二天感情反而更好了。

還有一個規定就是相互不能欺騙,要相互相任,相互理解,彼此有自己的空間。 最最主要的是家庭各成員關係要邊界清楚,自己的事情自己處理解決,不要讓娘家人,婆家人,七大姑八大姨的摻和!

(小編按:好羨慕,結婚十一年感情還這麼好,保證一字字拜讀,吼吼~)

8

以前覺得忍耐迎合能維持一段婚姻,

後來才覺得自己錯了。

看了這麼多關於心裡學,關於感情的文章,才明白,感情的事兒,還是需要兩顆成熟懂愛的心才能長久。

(小編按:愛一個人的前提是懂他,心理學是了解自我和他人的途徑之一。)

9

和男朋友認識一年,我們固定下來一些小習慣,比如每次洗頭後都是他幫我吹幹。

第一次他並不會,手忙腳亂也吹不好,我還是很開心。

現在已經非常熟練,每次洗完頭主動拉我坐在他的腿上幫我吹頭髮……感覺好幸福。

我會在他累的時候幫他按摩頭,不管在哪裡,旁邊有多少人。一次他開車很久很累,我們等吃飯的時候我幫他按,一手按摩一手扶著他的額頭,他居然就那樣坐著頭靠在我手裡睡著了。

還有很多很多小事,都讓我感覺非常幸福

(小編按:想要男友或老公幫我們吹頭髮,第一次手忙腳亂時,多點鼓勵……)

10

結婚十幾年主要靠撒嬌賣萌啦。

我牢記女為悅己者容,在我老公面前只穿他喜歡的衣服。

主動認錯也是我的強項,有一次把老公罵的離家出走,第二天打的去了他宿舍樓下,撐著傘在雨中等他,把他感動壞了,然後一起去吃飯看電影,變成一次浪漫約會。

我堅信我是他在這個世界上最愛的人,沒有之一,在真愛面前小矛盾小不和諧都不是問題。

其實應該讓我老公講,夫妻相處他做得比我好

(小編按:嚇得我趕緊去鏡子前照了照,外部著裝確實蠻重要的。)

11

多鼓勵,認可對方,站在對方的角度去想。永遠相信對方會維護你。

(小編按:告訴自己,「我值得被愛。」)

12

一定要發展一個兩個人的共同愛好,要是彼此都很喜歡又可以持之以恒的。

比如我和我老公從大學時代就喜歡健身掄鐵,雖然我們馬上結婚就十年了還是每周一起去健身房三四次。

固定的愛好和活動對於維系感情很重要。

(小編按:最好的婚姻就像兩個彼此獨立且重合的圓,有共同的部分,也有分開的部分。)

13

和老公結婚近十五年,中間有十三年是周末夫妻,只有周末聚在一起,所以很幸運的躲過了七年之癢,

剛剛有孩子的慌亂,等到終於可以天天聚在一起了,謝天謝地,我們都長大成熟了。

雖然還會為一些小事爭吵,但大家都彼此熟悉各自的套路了,該閉嘴的時候閉嘴,該哄的時候一定要哄,吵完了,開心了,該幹什麼就幹什麼。

下次又吵了,那就再吵下次的,與上次無關。

無論發生什麼,他依然是我的主心骨,我依然是他的解語花。

如果問婚姻是什麼?完全不能答,因為當初走進婚姻的時候,實在是年少無知,跌跌撞撞走了這麼久,只是想:無論何時,無論何地,無論發生什麼,身邊都可以有一個他/她。

(小編按:依賴和被依賴的感覺都好好啊。)

14

先做好自己吧,

反正我不是那種圍著誰轉的類型,

十幾年了,差不多還是剛認識的時候的感覺,也吵也嫌棄,但是感情沒有淡。

(小編按:合適的就是最好的。也吵也嫌棄,但感情沒有淡。)

15

上班族,只有下班後,才有時間共處一段時光,

我們一般是等娃睡著了,我和老公會聊會天,說說各自最近的經歷和感受,談談對一件事情的看法和思考,感覺夫妻間要多溝通交流才能經營好婚姻,雙方精神上相互指引,共同進步,更從容的對待身邊的人和事,成為更好的自己,我認為這就是美好的婚姻所能給予彼此的最珍貴的財富吧。

(小編按:能聊到一起的夫妻,真的好幸福。)

16

1/ 為對方創造一些美好而難忘的回憶

2/ 吵完架可以好好的溝通,不帶指責攻擊對方,不談過去,可以談自己的感受,談未來怎樣更好!

3/ 經常交流告訴對方,你喜歡的生活方式,不喜歡的方式,喜歡的溝通方式,不喜歡的溝通方式。直接了當的表達,告訴對方喜歡,可以減少很多不必要的摩擦

4/ 接受彼此是2個獨立的人格,但凡是獨立的人格就有不一樣的地方,如果對方某些地方讓你難受可以直接告訴他,如果他不願意改變,那麼尊重他,尊重彼此的不同,做到不去改變他!

5/ 保持自我的界限,不跨界控制別人,也要告訴他不要試圖控制自己

6/ 老人告訴我話:遇到矛盾,往後多看幾步(難道過去他就沒有值得你欣賞感動你的地方;再往前看幾步(難度未來他就沒有變好的可能了?)

7/ 在婚姻裡保持同步成長,共同進步。

(小編按:作者有心了,總結了這麼多乾貨。)

17

和老公從戀愛到結婚16年了,彼此經歷甜蜜期,幻想破滅失望期,指責絕望分離這幾個階段。

大約到第13年,已經感覺婚姻沒有意義,在痛苦難耐糾結中度日了。

後來做心理咨詢,不斷的自我成長,現在對於自我,情感,婚姻有了完全不一樣的認知。

和老公的感情從冰點又回覆到彼此依戀和滿足,甚至比談戀愛時更能懂得和理解他,老公也對我比談戀愛時更主動,熱情,更願意付出。

這個過程中最重要的變化,是我理解了自己一直希望老公按照我想要的方式來滿足我,卻看不到他在用自己的方式在愛我。

我想要的是語言的肯定,關注,親密,被看到和我很重要的感覺——這些情緒價值。

而老公是用努力工作,賺的錢都花在滿足家庭開銷和積蓄,給我買禮物,發紅包,承擔孩子教育,醫療花費,關心愛護孩子,帶我們在外吃飯,旅遊,和我一起分擔家務,陪伴…..

我覺得這個過程,看到自己的不滿,明白根源不是來自老公,放下自己不合理的期待。

不再責備,要求他,而是看到他為我們做到的每一件事,感謝他,肯定他。

然後慢慢的告訴他怎麼做讓我覺得很開心,比如:老公,如果哪天你下班回來給我帶一束花,我一定會超級開心。

不期待我說了他就馬上滿足,而只是告訴他我的想法。

然後有一天,他回家在餐桌上放了一個精美的盒子,裡面是一大束花。我驚喜地抱著他親個不停,「老公,你對我真好,從來沒有人對我這麼好過,你真是世界上最好的老公」。

在生活中不斷的創造這樣的正循環。

從「要求不滿-憤怒指責」到「被滿足-很感激」的轉變。

沒有驚天動地的大事,都是生活中的小滿足,小確幸。

(小編按:生活就是不斷創造正循環。沒有驚天動地的大事,都是生活中的小確幸。)


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