不同年齡段的性愛如何更好的得到滿足?





不同年齡段的性愛如何更好的得到滿足?

不同年齡段的性愛如何更好的得到滿足?

20-30歲

加點前戲,多些耐性

分析:20——30歲的男女最是血氣方剛,但性節奏卻較難和諧。20多歲的男性性欲喚起快,讓一個年輕力壯、期待已久的「新郎」,在剛嘗到性愛甜頭時,這對大多數男性而言無疑是一種奢求。女性雖然渴望性,但仍處於羞怯、拘謹的狀態,很可能為了配合伴侶而勉強行事,最終,兩人得不到真正的快感享受。

攻略:二三十歲的性愛應更側重於喚起女性的欲望和激情。在性愛前,要多了解彼此,既要有充分的前戲來刺激妻子,也要足夠體貼、包容,避免動作過於粗暴、猛烈,弄傷了伴侶。建議男性一方要盡量耐下性子,學會從非性感的地帶入手,如脖子、臉頰、手臂等等,慢慢讓情愫、快感升溫。妻子一方要積極探索自己的身體,向對方發出正確的暗示。

不同年齡段的性愛如何更好的得到滿足?

30-40歲

變換花樣,提升質量

分析:三四十歲是男性性欲的轉折期:在單位身兼要職,家中上有老下有小,婚姻正在經歷或即將步入「七年之癢」……這些因素都會左右男人的欲望,影響性的表現。但這一年齡段的女人卻擺脫了年輕時的羞澀、被動,反而能在房事中多次獲得高潮,所以欲望也相對更強。

攻略:雖然男女性欲在這一階段開始呈現倒置狀態,但結婚多年,夫妻間應該說已經建立起了獨特的親密感和信任感,這能讓性愛顯得更有質量,也更和諧。為了讓這一階段的性愛更上一層樓,女性要根據丈夫的各種反應和跡象,主動出擊。而男性方面,除了工作打拼外,也要給於妻子更多關注和愛護,和諧夫妻關係。

不同年齡段的性愛如何更好的得到滿足?

40-50歲

講講情話,說出顧慮

分析:40歲後,女性卵巢功能逐漸衰退,雌激素水平降低或缺乏,進而就出現了陰道幹澀、濕潤不夠的狀態,從而也會導致性交不適。同時,這一年齡段的男性勃起能力也開始走下坡路,肌肉萎縮、肌力下降,靈活性和性表現都顯得大不如前。由於這些表現常常「突如其來」,因此這十年是性生活中最容易出現不協調的階段。而性生活的不和諧,也可能讓夫妻關係顯得緊張,甚至淡漠,出現「冷凍期」。

攻略:性交絕對不是性愛的唯一表達方式。所以建議這個年齡階段的夫妻可以多用甜蜜的情話、輕柔的觸摸、深情的接吻等方式來獲取性愉悅。夫妻之間,還可以隨時根據自己的情況,使用一些助性技巧和情緒工具。此外,不妨找一個安靜、隱秘的環境,開誠布公地和伴侶聊聊自己對房事的想法和需求,真誠地講出自己的「性顧慮」。只要溝通得當,房事中可能出現的障礙一般都能得到合理解決。

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50-60歲

擁抱愛撫,留住激情

分析:美國著名男性網站「問他」曾發文指出,即使60歲左右的人,仍應有規律、優質的性生活。若65歲前,就過著完全無性的生活,反而可能是一種病態生活方式。  

攻略:很多中國老年人對待性往往避而不談,或者認為年紀大了再去聊這些會顯得「不正經」,從而早早就放棄了性生活。而事實上,科學研究已經證明,適度的性愛刺激能夠使大腦神經系統得到調節,增強機體適應性。同時,還能增強老年人的自信心,是健康長壽的一劑良藥。此時,充分地擁抱、接吻、愛撫,同樣能使彼此獲得性滿足與性快感。

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60歲以後

增加次數,帶來活力

分析:發表於《英國國際泌尿學雜誌》的一項研究中,專家為各年齡段者的性滿意度進行了排序,分別是:20歲>50歲>40歲>30歲>60歲>70歲。參與此項研究的挪威奧斯陸大學教授索非·佛薩教授表示,60歲後,性愛是怒放的玫瑰。但對中國夫妻來說,60歲後,基本就和性絕緣了。

攻略:老年人的性愛確實會因為中國人傳統、保守的觀念,或是生理變化,而遭遇一些尷尬,但絕不應該與性絕緣。如女性進入更年期後,極易出現陰道幹澀,因此不妨準備一瓶潤滑劑。男性的勃起不堅可以通過口服藥物來改善。而且需要特別提醒的是,60歲後的性愛不能單純地以高潮、快感作為衡量標準。而是要讓雙方在性愛中充分感受到其帶來的活力和朝氣,體會年輕時的浪漫和纏綿。