別害羞,來聊聊女人的性心理





  前不久,仔細拜讀了台灣女心理療愈師李安妮的《你天生是性愛女神》這本書,書中顛覆性的談論了女人的性,這是一本具有前瞻性和指導價值很高的書,讓人們更多地了解女人的性,性對女人而言,很重要。

  《你天生是性愛女神》這本書,內容是在嚴肅正經深入地探討如何釋放女性能量的。直白坦蕩地討論女人的自慰、女人的高潮,女人的陰道、女人的身體。這本書引導我們顛覆性的去看待女人的性與愛。

  以下是書中的一些觀點總結出來,供大家學習運用,一些女性朋友也可以組成小團體,進行討論和思考。必要時,也可以尋找心理咨詢師進行咨詢學習。

  1、性是我們真實地看清楚、認識自己的一種方式。每個人無論男女,都擁有著男性(陽)與女性(陰)。現代社會崇拜男性(陽剛)的力量,身為男人,該如何認識自己的陰性力量,學習如何榮耀「她」,也更尊重與愛惜周圍的女人。而女人,更應該看到和面對自己的「陰性力量」,在這個世界去用好它,讓你的生命鮮活起來。

  2、目前是一個「過度陽」的世界,崇拜男性的力量,人們重視邏輯、速度、競爭、忙碌、表面的生活,但是這樣導致的情況是,人們用陽剛的社會觀衡量自我,推動自我,一直停不下來,需要動,需要做,用此來證明自己足夠好。但是,「動」下面的孤單,「努力」下面的不安全感,「討愛」下面的空虛,「與很多人歡樂」下面的寂寞和悲哀,卻時時席卷我們,吞沒我們,這些寧靜而巨大的悲傷來自女性能量的訴求,人們需要看到這部分、擁抱這部分、只有把神聖女性力量和神聖男性力量整合了,我們才可以得到真正的平衡和圓滿。

  3、女性力量有正面的,包括慈悲、滋養、溫柔、關係、感受、臣服,美麗和愛。但是女性力量不可回避其負面內容瘋狂、狂野、善變、非理性、情緒化、死亡、毀滅、兇猛、性欲。

  4、一個真正性感的女人,是一個能夠容納、接受、不會否認或切掉自己任何女性特質的女人。接受自己的美好很容易,可是要接受自己的憤怒、忌妒、所有的負面情緒就非常不簡單。當你能夠學習擁抱自己的黑暗面,你才會變成一個迎接光與愛、完整的女人。一個完全「敢當」自己的女人,這樣的女人因為非常自在,所以非常的性感有魅力。

  5、不成熟的陰

  1:天真、未開化、受害者

  2:以性欲和母愛操縱男人

  3:複雜難懂、無法做出反應、無法做到任何事情。

  6、成熟的陰

  1:神奇、能轉化、心想事成,這樣的女人有許多的面向,自由自在,有彈性、敢當自己,擁抱自己每一個面孔,憤怒的、悲傷的、愛的。她是打開的,可以連接或者引導無限的生命。

  2:來自愛的兇猛。她並不是亂發脾氣的女人,她的兇猛來自於砍掉假象、看到真理、祛除來自於恐懼而沒有誠信的行為。她的情緒反應會刺激男人反省,記住,這個兇悍的底下,要保持和男人心的連接,因為這個憤怒是來自於一個很深的大愛。而並不是情緒化的發脾氣和指責。

  7、你的身體是你的潛意識,長久以來的社會與文明的壓抑,讓我們寧願把負面的情緒、激動的能量藏在心裡,用一個斯文、有禮貌、淑女、文明的外表把它包裹起來。而負面情緒,會造成我們的疾病和內心的狀態、個性與生活模式。沒有釋放的負面情緒,把我們困在黑暗裡,造成我們易怒、暴躁、逃避、退縮、憂鬱、麻木、整個人和身體都卡在了這些感受裡。

  8、身體是我們的資源,必要的時候,請你放下自我批判、判斷和自尊,找一個安靜的地方,像一個瘋婆子或者野獸一樣發出不可思議的聲音、血淋淋的尖叫,嬰兒般的嚎啕大哭、憤怒的罵出髒話,通過身體的動作和聲音,釋放你潛意識裡壓抑的許多的負面情緒,釋放的越多,你便越輕鬆,越達到一個身心的平衡。最後你的感覺是輕鬆而舒服。這樣的你也越能自由的與他人連接。

  9、女人的性能量是從心流到性器官的位置,在性中女性起著引導的作用。女人需要有勇氣和性伴侶溝通,教會他如何來滿足你,告訴他你想要他如何愛撫你、親吻你。你需要透過語言,身體的擺動,表情、聲音和呼吸,來讓伴侶知道你哪裡需要多被刺激、時間夠不夠,你是否舒服,是否需要他的進入。當你爽的時候,你要發出爽的聲音,讓你的脊柱自然波動。沒有什麼比女人的性歡愉更讓男人興奮的了。

  10、聽從自己身體的信號,如果你的性愛中,陰道發炎、子宮生病,其實你並不接受對面的性伴侶,這段性中,你沒有性福,只是一個工具而已,你的身體在抗議,請聽從你身體的聲音,發出拒絕的信號。

  11、在這個社會,大部分人,選擇做一個父系社會的乖女孩,因為這樣會被家人接受和愛。比較有安全感。但是這樣,她們過了一個馬馬虎虎、平庸的人生,不敢冒險,所以沒有大的波動,因此也沒有精彩,生命隨之流逝。

  12、放下舊的身份,迎接被遺忘的自己。這樣才能夠慢慢療愈自己,從崩潰走向突破,你才可以成為一個完整的人。

  13、釋放是一件健康的有必要做的事情,但是如果你對釋放上癮,但是不通過每一個的情緒反應來覺察自己的話,那麼你就沒有進步,你還需要覺察自己,運用你的認知看到痛苦的真相。

  14、不要卡在淑女的形象裡,你可能會討厭那些穿超短裙、化濃妝、有狂野髮型和很多男友的女人。你會站在道德的高點批評她們,但是,實際上狂野、充滿性能量、性欲的,也是你自己內在的一部分。去把它們迎接回來,接受自己的野、性感、性能量,這樣你就不會再批判那些女人了。其實,女人的性感是如此的美好。

  15、不要妒忌那些能幹、成功、美麗有錢,又心想事成的女人,這不過是因為你沒有勇氣,沒有發揮潛力,不敢做自己而已。

  16、做愛是兩個人的事情,不要把性愛的挫折怪在男人身上,你需要為自己的性福負責。每個女人都是天生的性治療師,因為每個女人都知道如何讓自己爽,讓自己高潮。女人釋放性能量並不是鼓勵女人去濫交,而是和伴侶一起達到性愛的最高層次。達到神聖陰性力量與神聖陽性力量的真正融合。