別讓手機電腦綁架孩子






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青少年沉溺電子產品的情況似乎正在加劇。對於孩子每天花數小時玩電子產品的家長來說,這一問題可能也需要特別注意。沉迷於電子遊戲會給青少年帶來的災難性的影響。這些青少年會連著玩幾十個小時的電子遊戲,中間不吃不睡,甚至不上廁所。他們中的很多人已經把現實世界反當作是虛幻的。

有的醫生認為,這種現象屬於一種臨床病症,已經建立起青少年網癮戒斷中心,(楊永信叫獸哪類的電擊治療的不算

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)有此類問題的青少年要在那裡接受數月的治療。

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青少年長時間使用電子設備,停止「活」動,其時長達到了專家認為對正常發育不利的程度。而且這種情況出現的很早,經常在孩子還不會說話的時候就開始了,在本該觀察周圍世界,與照料者互動的時候,他們卻拿著父母的手機或平板電腦在自娛自樂。

2013年,美國兒科學會發布了一些令人震驚的研究數據:8-10歲的兒童每天花將近8個小時接觸各種各樣的媒介,更大一些的兒童和青少年則每天花11個多小時在這些事情上。

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對於自己家裡的兒童和青少年該花多長時間在這些電子產品上,很多家長似乎很少做規定,已有的調研顯示有三分之二的調查對象表示,他們的父母對於自己花多長時間接觸這些電子產品沒有任何規定。

父母們很高興這些電子產品能幫助他們讓不安分的孩子安靜下來,避免他們打擾自己使用電子產品的時間,並似乎對孩子們花這麼多時間沉浸於虛擬世界的潛在危險毫無察覺。把這些電子產品扔給孩子們,是在分散他們的注意力,而不是教他們如何自我安撫,如何讓自己平靜下來。

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兒童在兩歲以前不宜過多接觸任何電子媒體,因為孩子的大腦在最初幾年發育非常快,而幼兒通過與人互動,而非和螢幕互動,才可以最好地學習。大一些的孩子和青少年每天花在娛樂媒體上的時間不應超過一到兩個小時,而且相關內容最好是優質的,他們應該有更多自由時間在戶外玩耍、閱讀、發展業餘愛好和「在自由發揮中運用自己的想像力」。

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過多使用電子媒介會給兒童的行為、健康和學業表現帶來很大的負面影響。比如,觀看太多虛擬暴力行為的兒童,可能會對這種暴力麻木,他們自身更容易做出暴力行為,也更難理解他人的感受。而虛擬暴力行為常見於很多流行的電子遊戲中。

人們已經發現,如果青少年花很多時間玩含暴力內容的電子遊戲,或在電視上觀看有暴力內容的節目,他們會更具攻擊性,也更容易和同齡人發生打鬥,與老師們發生爭執。

當使用媒體產品的時間擠壓閱讀和學習的時間,學業就會受影響。此外,大部分電子產品的使用都是坐著時進行的,可能會使身體超出健康范疇。我知道的幾個小孩,他們就存在玩電子遊戲過度的問題,似乎難逃其負面影響。每天早起床玩電子遊戲,放學回到家了須臾不離手機電腦

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必須讓孩子們明白,螢幕之外有美好的生活。對其他人好奇,學會傾聽,是有趣的事,也是好事,可以提高他們的社交能力和情商,而這些對於在生活中取得成功是非常關鍵的。

屬於電子產品重度使用者的孩子們可能會善於同時處理多種任務,但他們也可能會失去專注於最重要的事務的能力。這種能力對於深度思考和解決問題來說非常關鍵,而這些在日後對於許多工作和其他方面的嘗試都很重要。

隨著孩子們更多通過電子媒介做到交流,而更少面對面地交流,他們開始感覺更加孤獨和沮喪。這中間可能還會產生一些身體上的傷害。長時間使用手機、平板電腦和計算機,孩子們可能會產生手指和手腕部位疼痛,他們眼睛裡的血管變窄,還會因為俯身查看手機而出現脖子和背部的疼痛。

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