天天對著電腦眼睛幹澀、轉動困難、刺痛?可能是這種眼疾的預兆






天天對著電腦眼睛幹澀、轉動困難、刺痛?可能是這種眼疾的預兆

感覺眼睛幹澀?

轉動困難?

刺痛?

或是看東西時而清楚、時而不清楚?

那你有可能是患上了

時下一種很「時髦」的眼疾——幹眼!

天天對著電腦眼睛幹澀、轉動困難、刺痛?可能是這種眼疾的預兆

作為一名工程師,小羅的日常工作就是和電腦手機打交道。時間一長,他就遇到了各種問題:眼睛常覺得幹澀,眼球刺痛甚至有時有灼熱感,電腦看了一會兒就吃不消,很是耽誤工作。

到醫院就診,剛開始小羅以為是眼睛過度疲勞,只要醫生開些眼藥水使用就行了,但醫生的診斷讓他很是驚訝——「缺脂」型幹眼!

對於幹眼,很多人不認為是一種眼病,因為視力沒降,只是眼睛有些難受而已。

但實際上,幹眼到了一定程度有可能傷害到視功能,進而影響生活、工作質量,嚴重時還容易引起焦慮、抑鬱等心理問題。

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眼科醫生表示幹眼不僅發生在小羅這樣的「電腦一族」,還可能因為年紀的增長、氣候乾燥、環境污染、全身疾病、用眼過度等等,導致老人、青壯年也可能患上幹眼。

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「缺水」導致的幹眼,顧名思義,就是眼睛的淚液分泌不足導致的,主要有淚液分泌不足、淚膜不穩定、結膜的黏蛋白少等原因導致的。

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今天希小瑪為大家科普一下什麼是「缺脂」型幹眼!

「缺脂」也是導致幹眼的一個重要因素。

相信大家都喝過雞湯,漂浮著油的雞湯特別難涼,有時喝太急了還容易燙到嘴。這是因為這層油阻止雞湯蒸發而帶來熱量散發的作用。

而我們的淚液在眼睛表面形成的那層淚膜,結構跟這雞湯有點相似,水分上面均勻塗一層油脂,這層油脂鎖住了水分,使得淚液不容易蒸發。

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眼睛這層關鍵的油脂是由眼瞼根部一組叫瞼板腺的腺體分泌的,如果瞼板腺中的油脂出不來,脂質沒有均勻塗布在眼表,淚液就容易蒸發很快,從而引發幹眼。

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為什麼說瞼板腺分泌油脂如果出現異常,容易導致眼表沒有足夠的油脂?

它其實和我們眨眼有一定的關係!

脂質均勻塗布在眼表的這個步驟,是通過眨眼時上下瞼板對合、擠壓瞼板腺完成的。

一旦眨眼沒好好眨,脂質就在瞼板腺中「堵車」,造成瞼板腺的一種慢性、彌漫性異常,通常表現為腺管的堵塞和瞼板腺分泌物質(即脂質)與量的改變,醫學上稱瞼板腺功能障礙。

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眼睛沒有好好眨眼,主要有兩個原因:

1、眨少了。正常情況下,人們每分鐘大概眨眼十幾次,但如果長時間看(例如電腦),眨眼的次數就有可能不自覺的減少了,這樣就容易導致瞼板腺無法正常分泌油脂。

2、沒眨好。正確的眨眼是上眼瞼碰到了下眼瞼,但有些人可能眨到一半就彈回去了,沒有完全閉合,導致無法擠壓瞼板腺分泌。

所以大家,一定要多多眨眼,同時還要慢慢眨,好好眨,讓眼皮真正緊閉,把瞼板腺中的油脂好好擠出來,以此對抗幹眼,保護角膜。但建議大家,如果眼睛發生任何的不適,盡早到正規的眼科醫院進行檢查,以免耽誤治療。

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除了眨眼,重要的是檢查瞼板腺是否出現了功能障礙。

當眼睛出現了幹澀、眼癢、燒灼感、異物感等一些幹眼的症狀時,有可能是脂質缺乏,通過專業檢測查一查瞼板腺是否出現了功能障礙。

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瞼板腺按摩需要一些專業手法,所以希小瑪建議大家到正規的眼科醫院進行。

目前,北京希瑪眼科已經開通幹眼專科,還推出了「幹眼SPA理療套餐」,有需要的人,可以點擊「閱讀原文」,進行咨詢哦~

溫馨提醒:由於每個人的情況不同,具體的治療方法應聽從醫生的建議。

北京希瑪眼科眼表醫生團隊推薦

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劉粉娥 主任醫師

長治醫學院

北京協和醫院眼科進修

眼科主任醫師

山西醫學院第二附屬醫院眼科進修

專長:眼表疾病、青光眼、白內障、全身疾病並發眼底病變

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