用這招逼出體內一年的濕氣、寒氣!比拔火罐還管用!

速度 ● 溫度 ● 態度

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《我們相愛吧》第三季的播出,

吳昕和潘瑋柏這對「無尾熊」組合真的虐狗無數。


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從和潘瑋柏第一次見面送泡腳片,

到後面邀約潘帥去泡腳這件事上來看,

就知道這名奇女子是要將泡腳事業發揚光大了。


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雖然吳昕這種另類的表達愛的方式有點搞笑,

但昕姐的觀點是對的,

泡腳的確是一種很好的養生方式

尤其在季節交替的時候,濕氣非常重,

用熱水泡腳的確有助於祛濕、抗寒。


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據有關科學報導:

人每天約走3000米,一般人體重約110斤。等於我們的雙腳每天負重110斤走3000米——離心臟最遠的腳,負擔卻最重,這就導致腳部血液很難充足供應


在我們忽視腳部護理的同時,

隱患已經悄悄埋下。


怎麼知道自己是不是濕氣重:


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如果你滿足以上5項的其中三項,那說明你的身體的濕氣非!常!重!


這些都是身體機能出現問題的先兆,我們大多數人的身體處於疲乏的亞健康狀態毒素與濕氣堆積,但我們沒有時間去護理腳部、調理身體。


久而久之,我們的身體陷入惡性循環,長期的疲乏與睡眠不足甚至可以讓我們的身體外部狀態比實際老十歲


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與此同時,我們的身體內部也會產生許多嚴重問題。比如月經紊亂、體寒體虛、關節問題、頸椎與腰椎問題……


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但是大家知道嗎?

解決方法其實並不複雜,

甚至可以說得上簡單

有句老話叫做「解鈴還須系鈴人」

——腳易出問題,但也是解決問題的關鍵


腳部穴位圖解


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大家可以看到腳部遍布

各臟腑器官的反射區、穴位以及經絡

這就是為什麼腳部護理不當

容易造成血液循環不暢與經脈不調,

從而引發身體問題。


護理好腳部,

卻能調理身體、獲益良多


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老鐵,今晚,一起泡腳吧

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來源:愛美報

值班總編:彭健明

值班主任:蘆文娟

值班編輯:范小勇

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