老兵活動:【拼車經典】川藏線、稻城亞丁、拉薩、羊湖11天(初次進藏首選)

川藏老兵:短暫的相聚 永遠的朋友

最經典的進藏路線

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產品經理說

川藏南線在進藏公路中裡程最長,沿途跨越眾多高山大河,風景跨度變化最大,景色最豐富的一條進藏公路,尤其適合初次進藏的夥伴。

川藏南線沿途跨越金沙江、瀾滄江、怒江、雅魯藏布江和著名的念青唐古拉山脈、岡底斯山脈;

四川境內的大渡河、雅礱江、折多山、高爾寺山;

藏區境內的拖烏山、東達山、安久拉山、米拉山;過毛埡草原、邦達草原;來古冰川、米堆冰川、波密冰川之鄉……

活動信息

【活動人數】:4人成行,1人可拼【適合人群】:適合7周歲以上,身體健康的旅行者【活動時間】:3-10月【產品概況】:每周五成都集合,星期六出發,4人以上可以自訂時間和線路。【集合地點】:成都【活動費用】:套餐一:拼車3800元/人起(平季3800,旺季略有上漲)

套餐二:全包7980元/人起(含車、用餐、住宿、門票、保險、司機全部費用)

提示:費用涵蓋細則在詳細行程之後

【線路特色全面解讀】

川藏南線:八條進藏線路之一,進藏路線中風景最秀美的路線。

海螺溝:位於貢嘎雪峰腳下,亞洲最東低海拔現代冰川發現地,溝內蘊藏有大流量沸熱溫冷礦泉,大面積原始森林和高的冰蝕山峰。

新都橋:又叫東俄羅,沿線有10餘公里被稱為「攝影家走廊」。

稻城亞丁:景致保持著在地球上近絕跡的純粹,被譽為「水藍色的星球上的最後一片淨土」。

理塘:風景秀麗,人傑地靈,被人們譽為「中華高城、雪域聖地、草原明珠」,倉央嘉措的故鄉。

然烏湖:藏東第一大湖,景色如詩如畫,被稱為天堂淚水,3-4月尤為美麗。

米堆冰川:世界海拔最低的冰川,中國最美六大冰川之一。

林芝:西藏的江南,以世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷著稱於世。在藏區裡面氣候最溫和濕潤。

拉薩:以布達拉宮和八廓街為中心的「日光之城」,感受朝聖者內心深處的虔誠。

詳細行程

第1天:成都—雅安-海螺溝

早上從成都集合出發,經成雅高速(137km公里)前往雨城雅安(雅安,以「雅雨、雅女、雅魚」三絕而聞名於世,自古以來就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經之路),沿秀美的青衣江往上,經中國花崗石之鄉天全縣城抵達巍巍二郎山,穿越二郎山隧道(4176米海拔3437米的二郎山以前由於山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的第一天險)。歷陰陽兩重天後到達川西最大最深峽谷大渡河谷,順大渡河而下,抵達世界級的貢嘎山海螺溝冰川景區。安頓好後,逛磨西古鎮後晚餐。

第2天:海螺溝-瀘定橋-康定-折多山-新都橋

行程亮點:海螺溝冰川、折多山、攝影天堂新都橋

早上進入海螺溝景區,乘坐觀光車至3號營地觀賞冰川,也可以在3號營地乘坐冰川索道前往4號營地,近距離觀看大冰瀑布,然後返回3號營地,乘車(也可以在茂密的原始森林中步行),出海螺溝景區後從磨西古鎮出發前往康定古城。沿大渡河谷而上,經紅軍22勇士強渡的瀘定鐵索橋,在此停留感懷。之後經過情歌的故鄉康定,翻越川藏線第一個高海拔埡口—西出第一關—折多山(海拔4298米),遠眺蜀山之王的「貢嘎雪山群」,晚上抵達被譽為「攝影天堂」的新都橋入住。

(PS:新都橋是川藏南北線的交匯口)

新都橋秋季攝影

第3天:新都橋-雅江-理塘-桑堆-稻城

晨起,捕捉攝影天堂新都橋的日出和晨霧,攝影創作。用餐後出發,翻越高爾寺山(海拔4412米),進入雅礱江畔的康巴小山城—懸崖上的村莊雅江,之後翻越剪子彎山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),這段時間裡面一直在海拔4000米以上的高山草甸帶前行,然後抵達七世達賴倉央嘉措出生地—世界高城理塘(海拔4014米)。

午餐後參觀康巴地區的寺院—長青春科爾寺(也可以在回程時遊覽)。下午過毛埡大草原,過無量河,翻越兔子山(海拔4696米),經過青藏高原最大的古冰川遺跡—長滿石頭的海子山自然保護區。傍晚時分抵達稻城縣。

海子山自然保護區:是喜瑪拉雅山造山運動留給人類的古冰貌遺跡,空曠寂寥,怪石林立,千姿百態,景象萬千。1145個晶瑩剔透的高山湖泊,碧藍如玉,其規模和數量均是全國之最。因高山湖泊藏族又叫海子,所以得名海子山。這裡是許多野生動物的家園,還曾是恐龍的家園。

第4天:稻城-日瓦-亞丁景區-珍珠海

晨觀稻城亞丁日出,遊覽城郊傍河自然風光,翻越波瓦山(4400米),順赤土河谷而下,飽覽畔原始、古樸的高山、峽谷自然風光,遊覽六百餘年的貢嘎郎吉嶺寺,觀隨風飄動的經幡,轉千年歷史的瑪尼堆,撥滿腹經綸的轉經桶,遊畢至香格里拉鄉午餐,餐後進入最後的香格里拉-稻城亞丁景區,乘坐觀光車,步行遊玩沖古寺、珍珠海。

沖古寺位於仙乃日雪峰腳下。寺院毀壞嚴重,一片殘垣斷壁,建寺年代無從考察。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺,根戈活佛派有紮巴在此念經頌佛,小經堂內供有泥塑釋迦。珍珠海:是一個大一點的水潭,碧綠的水色在清晨天空的映射下發著幽幽的光芒,仿佛就是一塊跌落在人間的深色翡翠。湖水正好倒影著仙乃日的雄姿,雖不全,但也足以讓湖水沾上點神山的靈氣,生機勃勃起來。

稻城亞丁央邁勇雪山

第5天:亞丁1日遊-稻城

今日繼續遊玩亞丁景區,需要二次乘坐觀光車(半價),然後乘坐電瓶車到洛絨牛場。從諾絨牛場到牛奶海還有5KM,其中3KM為土路比較好走,2KM為上坡路,坡度很大,應穿舒適鞋子。從牛奶海到五色海還有1KM。這條線路比較長,海拔較高,根據體力和身體狀況來決定是否攀爬,要量力而行。景區內不可劇烈運動或奔跑。

稻城亞丁仙乃日,上坡小路上拍攝

洛絨牛場:海拔4150米的高山牧場,成群的牛羊在這裡享受著充足的陽光、青青的草地和純淨的湖水。洛絨牛場被「日松貢布」三座神山環繞,貢嘎河從草場穿梭,林間溪流潺潺,與牧場木屋交相輝映,構成了一幅原始而又迷人的景色,令人們進入返樸歸真的境界。

牛奶海:古冰川湖,狀如水滴,四周雪山環繞,湖水清瑩碧藍,山止成瀑,以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。牛奶海在央邁勇的山坳裡,呈扇貝形,中間是碧藍的雪水,周邊則是一圈乳白色環繞,這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。

稻城亞丁牛奶海

無色海:五色海的湖底有許多不規則的網狀花紋,每年七八月來,湖底各種植物茂盛,在陽光的照耀下會呈現不同顏色,也有人叫它’七色海’。

稻城亞丁三聖山:仙乃日、夏諾多吉、央邁勇,牛奶海和無色海可近距離觀看三座雪山。

第6天:稻城-理塘-巴塘-芒康

在回味無窮中離開稻城亞丁,從理塘返回318國道線。沿途經過川藏公路最美最筆直的一段—毛埡草原公路,在這裡拍攝公路大片。

理塘公路

下午出發前往川藏南線旅遊四川段最後的一座城市—巴塘。

然後開始迎接下一個挑戰。芒康縣城,是我們川藏南線旅遊中進入西藏的第一個縣城,海拔為3780米,發源於青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江,在此區域近幾百公里的範圍內呈平行竟流之勢,構成所謂「兩壁夾三江」的三江地區,境內層巒疊嶂,多峽谷,地形複雜,川藏南線和滇藏線便在芒康第二次會合。

第7天:芒康-左貢-邦達-八宿

從芒康出發,首先經過天高雲低的拉烏山,跨越蜿蜒的瀾滄江,翻越川藏線上海拔5130的第一埡口—東達山。從高入雲天、白雪皚皚的山口極目遠眺,川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶,在千山萬壑間,時隱時現。

左貢到邦達。海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處,北通昌都,西至林芝、拉薩,是一個重要的交通樞紐。藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原,是世界上海拔最高的民用機場。告別草原,翻越橫斷山最大的天險———怒江山,山口海拔4839米,經著名的72道拐下行到怒江邊,抵八宿。

(2003年攝影圖片,東達山埡口海拔數字還是歷史記錄5008,後更正為5130米)

第8天:八宿-然烏-米堆冰川-波密

然烏湖,整個昌都地區最秀麗的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林,碧藍的湖水,森林倒映,清澈見底,湖面的水鳥成群,一派仙境景色。來到這裡會讓人躁動的心沉靜下來,湖水如一面鏡子般平靜無瀾,映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山,如一個待嫁的嬌娘,動人心魄。被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城紮木鎮,海拔1100米,空氣清新,十分迷人,被稱作「西藏的小瑞士」。由於這裡是東喜馬拉雅山山脈所在,所以抬頭眺望,四周皆是白雪皚皚的雪峰。 

然烏湖,3—6月初處於清澈期,冰川融水進入會變渾濁 

米堆冰川位於藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部,這裡是大陸最大季風海洋性冰川的分布區。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山,從印度洋吹來的西南季風,能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上,深入到這一系列高山之中,並帶來了大量的降水,於是在一個叫米堆的藏族村莊後的一座海撥6385米的雪峰周圍,誕生了一個壯美的精靈———米堆冰川。下午出了景區前往波密縣城入住。

第9天:波密-通麥-魯朗-色季拉山-林芝.八一

亮點:波密冰川田園風光、古鄉湖,通麥天險,魯朗田園風光,尼洋河風光,南迦巴瓦峰

從波密縣城(紮木鎮)出發,看冰川之鄉和綠色田園的完美融合,抬頭是雪山,低頭是田園的神奇景象。沿帕龍藏布江而上,經過古鄉(下雨後會讓您覺得像神話般的飄渺的地方),在原始森林中穿行一路欣賞山美水美的林區風光,狂拍高原原始森林的浩淼森森,之後抵達川藏線上的世界公路地質災害博物館—通麥排龍,在通麥大橋攝影留念,穿越完工的隧道,進入有東方小瑞士之稱的魯朗小鎮。

魯朗有冠絕藏區的石鍋雞,這裡茂密的森林遮天蔽日,呈現鳥鳴山幽花香襲人的另一番宜人景色。穿過密林似海、有東方阿爾卑斯的魯朗觀景台遠觀南迦巴瓦峰,後穿過魯朗林海,翻越雲霧繚繞的色季拉山(海拔4728米)。即可抵達尼洋河下遊河谷的林芝縣城(沿途可以欣賞到巨大古柏樹和兩江交匯處風景區的綺麗風光)。

PS:色季拉山山以春夏時的杜鵑花海聞名,同時也是觀看加拉白壘和南迦巴瓦峰的最好地方之一。

第10天:八一鎮-巴松措-工布江達-米拉山-墨竹工卡縣-拉薩

亮點:巴松措、拉薩河風光、尼洋河風光、墨竹的松讚幹布出生地、米拉山口

從八一鎮出發,沿途欣賞秀美的尼洋河風光(傳說中尼洋河是「神女的眼淚」匯聚而成的,綠波見底,水色格外的清幽明澈。尼洋河發源於米拉山,東流300多公里,於八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。)沿拉薩河谷前行,便抵達達孜。過達孜西行,遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮,魂牽夢繞的聖城拉薩就在眼前。

拉薩,逍遙攝影

拉薩河

第11天:拉薩-羊卓雍措- -拉薩

從拉薩出發,經過雅魯藏布江大橋翻越崗巴拉山,到達美麗的西藏三大聖湖之一的羊卓雍湖(海拔最高度4441米)。羊卓雍措,簡稱羊湖,距拉薩110公理,與納木措、瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。

羊卓雍錯被譽為世界上最美麗的水。羊卓雍錯,藏語連起來就是「上面牧場的碧玉之湖」。羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨特的自然風景區,周圍還有常年不溶的雪山冰峰,最高的達海拔7000多米。湖泊、雪峰與藍天融為一體,讓人流連忘返。

羊湖

時間充足的朋友。在拉薩自由玩幾天後,可以走繼續走青藏線加1500元人的車費(常規越野車)

D1:拉薩—納木錯

D2:納木錯—沱沱河

D3:沱沱河—昆侖山口—格爾木

D4:格爾木—柴達木盆地—青海湖

D5:青海湖—西寧

D6:西寧—郎木寺—若爾蓋D7:若爾蓋—松潘古城—汶川—成都

費用包含

套餐一:拼車費用

1、全程普通越野車(大通D90、漢蘭達)用車費用;(升級普拉多,每人加800元)

2、司機兼領隊費用(不含司機食宿,這部分費用隊員AA分攤);3、成都接機接站費用;4、全程旅遊險80W;5、所有贈送禮品費用;

套餐二:全包費用1、全程普通越野車(大通D90、漢蘭達)用車費用;(升級普拉多,每人加800元)

2、全程住宿(11晚含成都不含拉薩);

*單房差說明:全程入住標間(一個房間2個床位,行程中標明多人間的除外),單個報名的,由川藏老兵俱樂部安排同性拼房,如不願拼房的,請補齊單房差以享用整個房間。3、全程11天用餐;

4、全程旅遊險80W;5、全程首道門票:

海螺溝門票90元/人+觀光車75元/人=165元/人

亞丁門票150元/人+觀光車120元/人=270元/人

米堆冰川門票50元/人

6、行程前面提到的所有贈送。

7、司機兼領隊全程所有費用;

費用不含

1、大交通:各地往返成都和拉薩回程交通費用

2、用餐時酒水及飲料

3、其他:各種個人開支

4、景區騎馬費300-500元/人(可以和馬夫商議)

5、未標的景點門票 (海螺溝:冰川索道:150元,亞丁景區:電瓶車:單程50元,雙程80元 騎馬費:300元(可議價),巨柏樹:10元/人,巴松措170元/人,布達拉宮:200元/人,大昭寺:85元/人,羊卓雍措:40元/人)

6、套餐一不含司機領隊的食宿費用,這部分費用隊員AA支付

7、發票:報價未含發票

注意事項

出發前

1、身體準備:進藏區前睡眠和休息要充足,有條件者可適當飲用紅景天等飲料,嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上,為了你的安全請勿隱瞞病情,你可另擇它線或請提前告知俱樂部(如隱瞞病情,後果自負),並做好準備。2、心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天後,以上症狀都會逐步減輕或消失。3、你需準備的衣服和食物等物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時建議帶好墨鏡、太陽帽、雨具、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠,有可能不能按時用餐,請帶好巧克力、牛肉幹等幹糧。4、車輛準備:請一定為你的愛車做一次全面檢查。5、友情提示:帶好相機電池及充電器、現金、數位設備及充電器、濕紙巾、個人衛生用品,飲用水,藏民的衛生生活習慣都與漢族有所不同,所以最好提前要帶足這些東西。6、住房提示:對於全包客人, 我俱樂部有權在不改整體接待標準的前提下調整住宿。

旅行中

1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。3、飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。4、藏區屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。5、如因你自身原因,私自改變合同簽定的行程路線,請配合領隊機,簽下行程變更協議,在今後所產生的費用由遊客自理。(因俱樂部在遊客出發前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約,並交付了全款、所以未產生的費用不退)、如出現安全責任問題、也由遊客自行承擔。6、在需要騎馬時,請一定注意安全,必須由馬夫牽方能騎,不能獨自騎馬,更不能騎馬奔跑,險路和下坡路必須下馬步行,以免造成損傷、保險公司不承保騎馬項目。騎馬如有損傷,責任自負,俱樂部不予任何賠償。如有損傷,組織者不承擔任何責任及賠償。屬於旅遊保險內的損傷,組織者將積極配合處理。7、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠,經常不能按時抵達就餐點,同時所經地區多為少數民族地區,條件有限、物質匱乏,用餐多有不合口味之處。所以請客人自備佐餐,同時準備足夠的幹糧、礦泉水等食品在途中食用。根據景區情況,所以在這點上請遊客諒解!

川藏老兵俱樂部溫馨提示

餐飲:旅行途中多吃米食,多飲茶水或原汁飲料,應少飲酒,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高維生素、高蛋白質和高熱能的食物。草原富有民族風味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑、青稞酒等。各酒店都有當地民族風味食品,很值得一嘗。更有雪域高原的藏羌風味菜肴。用餐環境舒適獨特,意趣盎然。

裝備清單建議

穿著類:沖鋒衣褲(或羽絨服)、抓絨衣褲、長袖T恤襯衣、換洗內衣褲、雨披、登山鞋、拖鞋等。防護類:防曬霜(SPF30)、潤膚品、潤唇膏、墨鏡、遮陽帽等。藥品類:防高原反應藥、感冒藥、暈車藥、維它命、創可貼、葡萄糖粉等,以及個人藥品。食品類:巧克力、火腿腸、牛肉幹、水果等自己喜歡的零食。洗漱類:牙刷、牙膏、梳子、毛巾、洗髮液、沐浴露、衛生紙、濕紙巾。

戶外用品:大背包或拉桿箱(平時放車上或者賓館)、攝影包或小腰包(隨身帶及活動時用)、保溫水壺、電筒。各類器材:手機、相機、攝影器材、充電器、手表、備用電池、移動電源等證件類:身份證;金融卡,現金如去珠峰,墨脫,阿里,樟木,亞東等請提前辦好邊境通行證。

川藏老兵| 馳騁在雪域高原的退伍汽車兵

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