去尼泊爾旅遊,會有高原反應嗎?該如何應對呢?

尼泊爾是山谷地帶,去尼泊爾旅遊是不用擔心高原反應的。

事實上,尼泊爾不是僅僅印象中的高山國家,它還擁有像奇特旺、藍毗尼那樣的亞熱帶地區,即便是冬天到了這裡,依然可以穿短袖活動。

在尼泊爾的首都加德滿都,通常被稱為山谷裡的城市,雖然周邊都是海拔7000米以上,圍繞著包括珠峰在內的世界上最高的群山群,但加德滿都的海拔卻僅有1600米。

在加德滿都的好處就是,你可以在如此低海拔的地方,不用擔心高反,選擇一家美麗的住宿處,點一杯咖啡,遠望喜馬拉雅群山。在加德滿都附近的納加闊特,就是最適合觀看喜馬拉雅群山的地方,被稱為最佳觀景台。

如果你不是去尼泊爾登山徒步,你是不用擔心來這個國家會高反的。事實上,在尼泊爾徒步,以最出名的ABC路線為例,也基本不用擔心高反,在海拔4000米以上最高的時候,也只有兩天的時間,通常旅行者都能輕易度過,畢竟前幾天的徒步已經適應。

在尼泊爾旅遊,真正值得擔心的是飲用水的安全問題,糟糕的交通問題,漫天的灰塵和摩托車尾氣,以及糟糕的飲食環境。

需要注意一定不要喝當地生水,滿大街的瓶裝水相對安全,價格不貴,一些燒開的水也相對有保障,但仍不容樂觀。在加都這樣的城市,出行要注意安全,戴上口罩防灰塵,如果可以,盡量選擇有口碑的乾淨餐廳吃飯。